Oggi, sempre più persone stanno diventando consapevoli della loro figura. Ma poiché sono così occupati a gestire le loro vite e i loro affari, non hanno il tempo per gli allenamenti.
Blocchi stradali, muri di mattoni, ostacoli, dossi sulla strada, ragioni o qualsiasi cosa li chiamiate – esistono e ci ostacolano quotidianamente nella nostra ricerca di essere sani e in forma. Lo stesso vale per la crescita muscolare. Smettete di dare scuse. Non lasciare mai che ostacolino la tua ricerca di una vita più sana e […]
Forse lo sai, che l’esercizio fisico su base regolare ti fa bene, e hai anche scelto alcuni ottimi allenamenti da fare, ma motivarti a continuare è tutta un’altra cosa. Il fitness, come le diete e i nuovi hobby, sono spesso facili all’inizio. Siete entusiasti di provare qualcosa di nuovo, lo aggiungete al vostro programma e […]
Il fitness è uno stato mentale e uno stile di vita. Iniziare un nuovo piano di fitness è facile. Alzati e inizia a muoverti e sei già sulla buona strada. Questi suggerimenti sono stati progettati per darti alcuni consigli per aiutarti a sviluppare un regime di fitness che funzioni per te. Hai considerato un abbonamento […]